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Kabat-Zinn, Jon: Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben
Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben , Jon Kabat-Zinn wendet sich in seinem neuesten Set geführter Meditationen der Weisheit unserer Sinne zu. Praxisnah und leicht anwendbar stehen hier unser Atem, unsere Gedanken, die uns umgebenden Geräusche sowie die sinnliche Präsenz unseres Körpers im Mittelpunkt.
Sechs geführte Meditationen lassen uns zur Besinnung kommen und laden uns ein, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben. Achtsamkeit beim Atmen, Hören, Denken und Fühlen ermöglicht uns im gegenwärtigen Moment anzukommen, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Die hier erstmals vorgestellten Achtsamkeitsmeditationen werden seit vielen Jahren erfolgreich an der Stress Reduction Clinic im Rahmen der Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) eingesetzt. Zehntausende von Patienten mit Herzbeschwerden, chronischen Schmerzen, Krebs oder anderen schweren, oft unheilbaren Krankheiten profitieren bereits von der heilenden Kraft der Achtsamkeit. Der deutsche Text wird von Heike Born gesprochen. , Drucktastschalter > Schalter , Erscheinungsjahr: 200707, Produktform: Leinen, Beilage: 2 CDs, Autoren: Kabat-Zinn, Jon~Born, Heike~Pitzenbauer, Elisabeth, Übersetzung: Kabat-Zinn, Jon, Seitenzahl/Blattzahl: 43, Keyword: Achtsamkeit; Inneres Gleichgewicht; MBSR; Meditation; Stressreduktion; chronische Schmerzen, Fachschema: Achtsamkeit~Meditation, Fachkategorie: Fitness und Ernährung~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor, Länge: 144, Breite: 134, Höhe: 15, Gewicht: 174, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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small foot Hüpfpferd
Hüpfen, springen, reiten. Dieses kuschelweiche Hüpfpferd kombiniert einen robusten Gummikörper mit flauschig-weichem Plüschfell. So macht das Reiten mit dem beliebten Hüpftier noch mehr Spass. Für realitätsnahes Spielvergnügen sorgen die weiche Mähne, der Schweif, ein Halfter und der Sattel des Hüpfpferdchens. Beim Auf- und Abhüpfen werden Gleichgewicht, Körperbewusstsein, Muskulatur und Balance trainiert. Mit passender Luftpumpe. Dieses detailgetreue Pony sorgt für tierisches Hüpfvergnügen und ist ein treuer Begleiter kleiner und grosser Reiter.
42,30 €*
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Produkte zum Begriff Small-foot-Hüpfpferd:
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small foot Hüpfpferd Plüsch 287274Hüpfen, springen, reiten! Dieses kuschelweiche Hüpfpferd kombiniert einen robusten Gummikörper mit flauschig-weichem Plüschfell. Für realitätsnahes Spielvergnügen sorgen die weiche Mähne, der Schweif, ein Halfter und...1x Hüpfpferd PlüschGrö?34,80 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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small foot Hüpfpferd - ab 2 Jahren - onesizeHüpfpferd - ab 2 Jahren von small foot - - inklusive Luftpumpe - Material: Kunststoff - Bezug: Plüsch - Betätigungsfeld: Motorik und Koordination - für drinnen und draußen - Altersempfehlung: ab 2 Jahren Achtung! Benutzung nur unter unmittelbarer Aufsicht von Erwachsenen.27,99 €*Versand: 4,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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small foot, ScooterEine begeisternde Herausforderung an die Motorik und Bewegungsleidenschaft ist dieses Gefährt! Das Fahren selbst ist binnen Sekunden erlernt – und jetzt noch beim Halten und Richtungswechsel das Gleichgewicht bewahren! Hier zeigen die Kinder uns, wie leicht es geht! Trittbretter und Räder aus stabilem Kunststoff und Metallachsen halten strapazierenden Übungen bis 100 kg stand.49,01 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
small foot Kinderstelzen
Die Kinderstelzen von small foot bieten ein aufregendes und aktives Spielerlebnis für Kinder ab 5 Jahren. Mit leicht verstellbaren und stabilen Stangen sowie Fussstützen ermöglichen sie einen sicheren und komfortablen Stelzenlauf. Die angenehmen Handgriffe sind speziell gestaltet, um die Hände der Kinder auch bei längerer Nutzung zu schonen. Diese Stelzen fördern nicht nur die motorischen Fähigkeiten, sondern auch das Gleichgewicht und die Koordination. Die maximale Belastbarkeit von 35 kg sorgt dafür, dass die Kinder sicher und unbeschwert spielen können. Ein ideales Spielzeug für draussen, das die Fantasie anregt und die Bewegung fördert. - Leicht verstellbare Stangen für individuelle Anpassung - Stabile Fussstützen für sicheren Halt - Angenehme Handgriffe für komfortables Spielen - Fördert motorische Fähigkeiten und Gleichgewicht.
27,85 €*
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small foot Eiswagen
Klingeling, der Eiswagen ist da. Zwölf verschiedene Sorten Eis am Stiel sowie Waffeleis werden auf diesem mobilen Eiswagen aus Holz präsentiert. Am Handgriff und auf den vier robusten Holzrädern lässt sich der Wagen ganz bequem schieben. Es locken viele verschiedene Eissorten, die individuell zusammengesteckt werden können.
50,34 €*
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